豆豆馬上就一歲七個(gè)月了，突然覺得時(shí)間真的過得好快。今天得空把順產(chǎn)的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)記錄下來，一是可以作為回憶，二是希望能夠幫助那些希望順產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽們。

　　很多媽媽都分享過順產(chǎn)經(jīng)歷了，我就側(cè)重講講我的經(jīng)驗(yàn)吧！

　　我是凌晨4點(diǎn)05分進(jìn)的產(chǎn)房，4點(diǎn)35分豆豆就出生了。接生的醫(yī)生和助產(chǎn)士都直呼“頭胎半個(gè)小時(shí)就生了，真是少見哦”。

　　下面就來說下我的經(jīng)驗(yàn)：

　　堅(jiān)持爬樓梯。在懷孕期間，我住在六樓，沒有樓梯的哦！早上起來下六樓，步行15-20分鐘到單位，然后爬到4樓的辦公室，也是沒有電梯的哦。中午下班再從單位返回家中。下午上班下班再來一個(gè)來回。一天下來，至少步行了1個(gè)小時(shí)，再加上爬樓下樓，運(yùn)動量可不小哦！

　　生孩子當(dāng)天，產(chǎn)科在4樓，雖然肚子已經(jīng)很痛，但我依然堅(jiān)持爬樓梯上去。

　　我覺得這是我能夠在半小時(shí)內(nèi)順產(chǎn)最主要的原因了。希望對大家有所幫助。

　　另外，再分享兩個(gè)小小的經(jīng)驗(yàn)，這些都是我在孕期做的，也確實(shí)看到了效果的。

　　1.懷孕期間堅(jiān)持吃黑芝麻，寶寶的頭發(fā)會又多又黑哦！在懷孕期間我吃了很多炒的黑芝麻，豆豆出生時(shí)，頭發(fā)既黑又多。

　　2.如果想讓寶寶的皮膚好，可以買些魚膠煲湯喝。

　　文/豆豆寶寶的溫暖小窩    原文》》