歡迎來到 育兒詞典網(wǎng) ， 一個專業(yè)的育兒知識學習網(wǎng)站！
問：我平時最怕痛了，以前行經(jīng)時疼痛我都服用止痛片。我擔心自己在自然分娩時忍受不了疼痛，萬一堅持不到最后該怎么辦？
答：首先不要給自己增加心理負擔，盡量不要問分娩過的人“疼不疼”等問題；其次，分娩時，即使很痛，也不要大聲哭叫。哭喊得越厲害只會使體力消耗得更快，對于緩解疼痛一點幫助也沒有。盡量能休息就休息，能吃時就吃，積攢體力，迎接最后的沖刺。再次，要學會呼吸，陣痛開始后，有規(guī)律的呼吸能夠有效幫助緩解疼痛。最后要相信人的潛力，也要相信自己的本能一定能順利把寶寶生出來，母親的力量是很強大的，當然在旁的醫(yī)生也會幫助你的。
下一篇:全程解密無痛分娩6大招(圖)親子中心 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:丈夫陪產(chǎn)緩解產(chǎn)痛促進產(chǎn)程親子中心 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜
