生寶寶是件大喜事，但是許多新媽媽在產(chǎn)后幾天內(nèi)，反而會(huì)感到挫折、無(wú)助、情緒低落、焦慮不安，甚至要經(jīng)?？奁?。實(shí)際上，新媽媽的這種心理狀態(tài)就是產(chǎn)后抑郁。

　　產(chǎn)后抑郁是很正常的現(xiàn)象，但是不少人對(duì)它并不是很了解。為此，北京婦產(chǎn)醫(yī)院的主任醫(yī)師王琪副教授在做客中國(guó)生殖健康網(wǎng)談色論性話健康節(jié)目的時(shí)候，指出人們對(duì)產(chǎn)后抑郁的認(rèn)識(shí)存在誤差，生理上和生活上的雙重變化是導(dǎo)致新媽媽發(fā)生產(chǎn)后抑郁的兩大因素，產(chǎn)婦需要來(lái)自家庭成員以及社會(huì)的關(guān)心和支持。

　　1、產(chǎn)后抑郁不是產(chǎn)后抑郁癥

　　母親在產(chǎn)后的抑郁狀態(tài)，越來(lái)越多的受到了醫(yī)生的重視，對(duì)這方面的工作也進(jìn)行了深入的研究。最近的一些文獻(xiàn)就報(bào)告了產(chǎn)后抑郁的發(fā)生率是相對(duì)比較高的，有人提出的發(fā)生率可能會(huì)達(dá)到百分之十幾甚至更高。實(shí)際上這是就是大家對(duì)產(chǎn)后抑郁癥和產(chǎn)后抑郁認(rèn)識(shí)上的一個(gè)誤差所造成的。

　　產(chǎn)婦在產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁是一種正常的心理現(xiàn)象，并且隨著時(shí)間推移會(huì)漸漸消失。實(shí)際上真正發(fā)生的產(chǎn)后抑郁癥，比如母親在產(chǎn)后會(huì)情緒低落、淡漠、對(duì)什么事情都不敢興趣、容易哭泣，甚至對(duì)自己所分娩的孩子也置之不理，到更為嚴(yán)重的情況下，比如說(shuō)有自殺傾向，在這種情況下，我們才把她定義為叫產(chǎn)后抑郁癥，它是一個(gè)非常嚴(yán)重的在母親產(chǎn)褥期發(fā)生的精神疾患。往往很多新媽媽發(fā)生產(chǎn)后抑郁，不會(huì)達(dá)到這么嚴(yán)重的程度。

　　2、 激素水平的改變引起產(chǎn)后抑郁

　　新媽媽在分娩后，體內(nèi)激素水平的大幅度波動(dòng)，是導(dǎo)致新媽媽出現(xiàn)抑郁的內(nèi)因。新媽媽在產(chǎn)后，內(nèi)分泌調(diào)節(jié)處在不平衡的狀態(tài)，雌激素和孕激素水平急劇下降、與情緒波動(dòng)有關(guān)的兒茶酚胺的分泌減少，因此她會(huì)變得非常敏感，情緒容易波動(dòng)。

　　3、 生活劇變也會(huì)讓新媽媽產(chǎn)后抑郁

　　寶寶的出生使得新媽媽的生活出現(xiàn)一個(gè)劇變，這種改變?cè)偌由闲聥寢岓w內(nèi)激素水平的改變，帶給她產(chǎn)后抑郁的傾向。比如說(shuō)有的媽媽對(duì)自己分娩的胎兒性別不滿意，違背了家庭、本人和周圍社會(huì)對(duì)胎兒性別的期盼；或者有的媽媽由于產(chǎn)后經(jīng)濟(jì)條件比較差，比如一些低收入人群、由于生育而沒(méi)有工作的人群等，這些新媽媽因?yàn)樯鐣?huì)福利保障不夠充分，往往產(chǎn)后除了對(duì)孩子的焦慮以外，還有對(duì)自己今后生活的焦慮，往往這種人產(chǎn)后抑郁也會(huì)相應(yīng)的出現(xiàn)比較嚴(yán)重的狀態(tài)。

　　4、 關(guān)注產(chǎn)褥期媽媽，給予家庭和社會(huì)支持

　　對(duì)產(chǎn)后抑郁的研究發(fā)現(xiàn)，我們更應(yīng)該關(guān)注產(chǎn)褥期的女性，尤其是她的家庭成員，比如她的丈夫、朋友、兄弟姐妹，親戚，甚至同事，都要對(duì)新媽媽給予關(guān)注和一些社會(huì)上的支持，另外還要對(duì)她們有一些相應(yīng)的干預(yù)和支持的手段，降低產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。我們會(huì)看到，這方面的工作也是越來(lái)越多。

　　總之，我們不要再像過(guò)去那樣把計(jì)劃生育這一國(guó)策當(dāng)成簡(jiǎn)單的口號(hào)式的“一堆夫婦只要一個(gè)孩子”，而是針對(duì)每個(gè)女性在不同的社會(huì)條件、不同生理階段的身體狀況的特點(diǎn)，給予她們來(lái)自于家庭的、來(lái)自于公眾的、來(lái)自于方方面面的支持，那么可以使這種產(chǎn)后抑郁的情況降到最低。一旦新媽媽出現(xiàn)嚴(yán)重的病癥，也要早診斷，早干預(yù)，早治療。