你身體的狀況可以從很多方面反應(yīng)出來，比如“大姨媽”來的時候每個人的情況就各不相同。并不是只有氣血不足才需要調(diào)養(yǎng)，其實，每個人的體質(zhì)不一樣，飲食生活習(xí)慣不同，了解自己的問題對癥下葯才能補對位。

　　第一型：常常覺得胸悶、小腹悶痛，月經(jīng)來時胸部脹痛明顯，這種癥狀是屬于中醫(yī)的“肝氣郁結(jié)”，可以使用旋覆花、香附、當(dāng)歸、川芎、丹參、甘草來治療這種“氣滯”的病癥。

　　第二型：平時容易口干、心煩、口苦、胸悶、月經(jīng)來時量較多，這是屬于中醫(yī)的血熱型，可以用丹皮、地骨皮、生地、柴胡、當(dāng)歸等中藥來矯正。

　　第三型：容易頭暈、貧血、疲倦、胃口差、發(fā)育遲緩、大便不成形、月經(jīng)顏色較淡，這是屬于血虛型的癥狀，可以用黨參、黃芪、白術(shù)、茯苓、大棗來治療這種血虛的病癥。

　　第四型：平時喜歡吃冰冷食物、四肢容易冰冷、痛經(jīng)、經(jīng)來有血塊，可以使用當(dāng)歸、白芍、桂枝、川芎、黨參、甘草等中藥來治療這種“血瘀”的病癥。(作者/貝兒)