刊登在最新一期美國(guó)《生育與不孕》月刊上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，和常吃蔬菜和水果的男性相比，攝入過(guò)量肉制品和全脂乳品的男性的精子質(zhì)量比較差。

　　西班牙的研究人員對(duì)61名男子進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，其中一半男子精液質(zhì)量較差，他們大都攝入了過(guò)多的加工過(guò)的肉制品和脂肪含量很高的乳制品。精子質(zhì)量高的人則在日常飲食中選擇了更多水果、蔬菜和低脂乳品。

　　負(fù)責(zé)此項(xiàng)研究的海梅·門(mén)迪奧拉橋說(shuō)，水果和蔬菜中含維生素C、番茄紅素等豐富的抗氧化劑。而環(huán)境中的污染物通過(guò)飼料進(jìn)入牲畜體內(nèi)，從而在人體內(nèi)積聚?！跣氯A

相關(guān)報(bào)道：準(zhǔn)爸補(bǔ)葉酸能提高精子質(zhì)量  
          生育：海鮮會(huì)影響精子活動(dòng)  
          小心“精子殺手”無(wú)處不在  
          提高精子質(zhì)和量的食療方  
          如何確保精子和卵子的質(zhì)量(圖)