由于身邊好姐妹接連傳出懷孕喜訊，范瑋琪的生孩大計也迫在眉睫。之前與老公陳建州在夏威夷度假時患了感冒，范瑋琪笑稱看來又讓大家失望了。雖然想要孩子是好事，但然而“造人”這件事的確不能急于求成。

　　臺灣藝人范瑋琪與老公陳建州(黑人)近日在夏威夷度假。由于身邊好姊妹接連傳出懷孕喜訊，故此行被揣測是“生子之旅”。不過由于旅行結束前患了重感冒，范瑋琪即大感抱歉稱：“看來又要讓大家失望，但人生又不是說想要什么就一定能得到什么，再說其實我今年真的沒有特別計劃生小孩耶！”

　　越急越不容易懷孕

　　網友zm米米在網上發(fā)出求助，“備孕半年也不見動靜，上個月月經推遲10天高興的以為懷孕了，結果去醫(yī)院檢測，既然查出有個小肌瘤，醫(yī)生說是良性的，沒事，趕緊懷孕就行，所以我更著急，身體沒有問題，老公不抽煙不喝酒，都正常，所以想趕緊懷孕怎么這么難呀！”

　　其實像zm米米一樣情況的還有很多人。

　　醫(yī)生表示，懷孕是復雜的生理過程，不是簡單的選擇排卵期同房就一定會懷孕的，保持良好的心態(tài)和心情，也是備孕成功的關鍵之一。

　　急于造人 還需保證質量

　　“造人”這件事可不能急于求成，急于求成有時會導致不和諧的性生活，不但難以讓女性懷孕，而且還會影響二人興致，所以急于造人的各位還需注意以下幾點。

　　酒后不可親密

　　有的人被電視劇所誤導，認為酒后進行性生活會更有樂趣，質量也會得到明顯提高，其實這是很大的誤區(qū)。男性飲用高度數的酒精，小兄弟會受其影響，表示“罷工”，因此在親密的過程中常有早泄的現象出現。此外，酒后的精子質量較差，倘若懷孕，也有孕育畸形兒的風險。

　　吃飽后再親密

　　食物給人體帶來了能量，倘若你還沒吃飯就急著和愛人親密，就難以有精力造人，在這一過程中雙方都會感到非常疲憊，嚴重者日后可能會產生“性冷淡”。

　　女人受孕機率揭秘

　　體位也會影響受孕率

　　確認愛人的精子離你的子宮頸越近越好，這是確保懷孕的重要手段之一。

　　懷孕的原理是精子和卵子結合，所以要給精子創(chuàng)造最有利條件，使它能順利地游至你的輸卵管。其實，所有的女人在做愛后采取正常平躺姿勢時，都會有液體從身體中流出，并不是你特別沒有容納能力。

　　這時我們可以想辦法利用地球重力來幫忙，如果體力允許，做愛后可把你的雙腿朝空中舉起，如果體力不支，也可以把雙腿舉起靠在墻上?；蛘咦鰫壑?，在床上躺半個小時，千萬別忘了在你的臀下方墊一個枕頭。這樣同樣可以利用地球重力，延長精液在陰道的存留，從而讓精子有更多的機會更快地到達子宮。

　　最佳受孕時刻

　　那么一天當中，何時受孕最為合適呢？科學家根據生物鐘的研究表明，人體的生理現象和機能狀態(tài)在一天24小時內是不斷變化的，早7時至12時，人的身體機能狀態(tài)呈上升趨勢；13時末至14時，是白天里人體機能的最低時刻；下午5時再度上升，晚11時后又急劇下降，普遍認為晚9時至10時這段時間同房受孕是最佳時刻。除此之外，同房后女方長時間平躺睡眠有利于精子游動，增加了精卵接觸的機會。同時地點應該力求舒適、安靜、幽雅和空氣新鮮，避免旅途受孕。

　　備孕可以說一場長久戰(zhàn)，急于求成往往難以成功。各位小夫妻還是要淡定下來，以正確科學的方式來造人，如此才來孕育出健康美麗的寶寶。